Un café con alma

  Un descanso al cuerpo ofrece un descanso al alma           A veces el alma se nos pierde un poco entre tanta cosa: Los asuntos del día a día, los proyectos que tenemos en mente, la dieta del momento, las relaciones que ocupan nuestro corazón y pensamiento, los libros que queremos leer y ese pendiente en casa que no hemos podido arreglar.  No nos damos cuenta que vamos cargando el costalito hasta que un buen día ¡pum!, el cuerpo, que es el sabio vehículo de nuestra alma, truena. Tal cual, como al Uber que nos lleva a algún lado, se le descompone algo y entonces hay que hacerle caso.             Cuando el cuerpo se descompone nos alarmamos y corremos al médico a que nos dé la pastilla, inyección o ungüento milagroso que nos sane (ungüento, qué linda y viejita palabra). Pero difícilmente nos ponemos a pensar qué fue lo que nos descompuso. Se nos olvida todo lo que traemos cargando y preferimos pensar que fue ...

Sin producción, pandrosilla, transparente             Ayer hablaba de transparencia en las personas con mi querida amiga Esther . Fuimos a correr y, como en toda buen plática de mujeres, hablamos de nuestras vidas, de amores, de trabajos, alegrías y preocupaciones.         ¿Por qué nos da tanto miedo abrirnos y mostrarnos como somos? Entre un paso y otro nos contamos del trabajo individual que hemos estado haciendo cada quien para salir de nuestros propios hoyos negros y resanarlos poco a poco, para vivir más libres y con menos cargas.        Pero cuando vas haciendo este trabajo, espejeas en los otros lo que te costaba trabajo ver en ti misma. No sé si me explico: Antes no veía con claridad mis trampas de autosabotaje, mis vicios, mis miedos (que aún tengo un buen) y mis dudas. Pero conforme trabajo en mi propio desarrollo, es más fácil identificar las conductas que no se alinean con el bien, y ver el comportam...